Ryghold

Beskrivelse	Fysisk træning på hold for dig som har / har haft smerter i ryggen. Vi arbejder med styrke- og stabilitetstræning af muskelkorsettet og med holdningskorrektion. Desuden er gode råd til hensigtsmæssige arbejdsstillinger et must på dette hold.

Tid	Varighed: 1 time om ugen i 12 uger

Start	Torsdag den 10. januar kl. 17.00 - 18.00

Instruktør	Fysioterapeut Marianne Kongsgaard m.fl.

Pris	Kr. 525-